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表情筋トレーニング内容

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表情にまつわるお悩みも表情筋トレーニングで解消!

表情にまつわるお悩みも表情筋トレーニングで解消

表情にまつわるお悩みも表情筋トレーニングで解消

何歳から始めてもOK!誤咽・認知症の予防にもなります。
なにより自分の笑顔に自信が持て、コミュニケーションも円滑にいくようになります。
少人数制のこだわりのプログラムなので、しっかり学べます。

レッスン内容

プライベートレッスン(全3回)

表情筋トレーニングの全てをお教えします!

ツボ押し、リンパドレナージュ、胸筋トレーニング、脇のリンパ流しなど 30,000円

プライベートレッスン(1回のみ)

お悩みに合わせた表情筋トレーニングをピックアップしてお教えします!

表情筋の基礎知識、お顔の形、お悩みに応じたトレーニングの指導、ホームケアの指導(顔&身体) 10,000円

グループレッスン(90分)

表情筋の基礎知識、代表的な表情筋トレーニングの指導、ホームケアの指導(顔&身体) -

フォローアップレッスン(60分)

トレーニングの継続と定着を目的としています。 -

※グループレッスン、フォローアップレッスンの料金に関しては、ご相談下さい。
※表情筋アンチエイジングレッスンを受講したお客さまは、通常15,000円のパーソナルカラー&キャラクター診断を2割引の12,000円。